Rika Hagiwara

RIKAVOICE

2015年3月

Syojin-age (^_^)

Overseas, sushi, sashimi and tenpura are well-known.(^ー^)ノ


"What do you wanna eat?" I queried.
"Tenpura !" he said.
I was prompt to act.


Fried vegetables used to be called syojin-age.


You have to use cold water and fry it in oil at exactly the right temperature.


Oh, crispy!


I brought SOBA from Japan.(-_^)


I put lots of SHISO on the Soba.
Let's have a lot of vitamin C.


Dinner is ready. (^з^)-☆
Cold soba served with a dipping sauce and tenpura.


Pls.enjoy !

For a change〜(^ω^)

Let's eat out for a change.(-_^)


We take our time and enjoy poolside lunch.
It's Italian buffet.


I engrossed in eating.
So,I forgot to take a photo of good dishes.σ(^_^;)
instead, I had sweets...


Japanese style?


Yum...(o^^o)


I feel full but still have room for dessert.(^з^)-☆


This is what I chose. (#^.^#)


My husband chose the best!


This lunch was quite filling.
Did you enjoy the sight?


Have a nice weekend!(^ー^)ノ

It's sooo good! (⌒▽⌒)

I learned about that salon from my friend.


Japanese job is sensitive and delicate.
The head massage I got was just amazing!


My head is wrapped with air bag.(u_u)?
That time is a very relaxing time for me.



My hair condition got so much better.
Not only my hair, my face's blood circulation
also improved, so I think it also has beauty
effects on my face.




I will try that.


Head spa experience!
I want to go again.
I'd like to take my husband there.

Thanks, KAN-chan(^ー^)ノ
from overseas

Abundant choice!

I like Olive very much. (^ν^)


There's a poor choice of Olive in Japan.
But here, Abundant choice!
My eyes were glued to them.(^ー゜)



O-w-w!What a view!
A lot of flowers are blooming there.( ゚д゚)
Is it spring now?
No kidding!
It is always a country in summer .
The view is diversified.(^◇^)

I`m shopping right now〜♪

Simple diet (*^^*)

I ate too much yesterday!(⌒-⌒; )
At such a time as this, "Simple diet".


A food named bean-curd leftovers.
This is called "OKARA".
I will cook using Japanese ingredients.o(^▽^)o


Heat a small amount of sesame oil in a skillet and add unohana, then stir it constantly with a wooden ladle.


Konnyaku,Atsuage,Carrots,String beans and Shiitake in a pot.


Like this.(^ー゜)


I give our stomach a rest at the same time.
No matter how much I eat, I never get fat. d(^_^o)
Home cooking is the best!

Take care of your healt.( ´ ▽ ` )ノ

 Japanese cuisine (^_^)

I had a yummy lunch out today.


This chinaware is Eastern sensibilities.
Ummm.. Oriental .


Sakizuke is steamed vegetables salad.
Oh〜. A cross between Japanese and foreign .


It was a long-awaited moment.
" spitchcocked eels "
It was more delicious than what I had expected. o(^▽^)o


I think that it is very good that I am Japanese now.

“Have a good one.”(^ー^)ノ

hehehe... (^ ^)

"Where Do We Come From?
What Are We?
Where Are We Going?"


If you were to hear it you would know that you had heard it once before.
I want to present you with my favorite words.

If you hurry, take a long but steady road.
So,We want to travel around the world, see lots of things, and meet lots of people.
Our wish will come true in the near future.
Let nature take its course.(^ν^)

I think writing a blog in English will help improve English skills.
That's life. Every day is a new adventure in learning.
You see what I mean ?(^ー゜)

In a word,What I want to say is …
"those who understand will understand"(-_^)b

See you then.

Daily Care (#^.^#)

I'm not wearing makeup.(*^_^*)


I just got a facial spa treatment now.
The lymph drainage is called "Lymph Korea Kyung rak".
Flushing toxins and impurities will remove contaminants,and help make my skin brighter.


Woow !(◎_◎;)
I look like ZOMBIE 〜(O_O)
But you know...
My face +neck +shoulder pains have become a little better.(^_^)v
I am now at leisure.


After I came back home.
My husband said that he wants to eat UDON.


I brought this from Japan.
So,I made MISO SOUP UDON !


Pls.enjoy〜(^◇^)/

Spring has come. (^∇^)

It will not be long before the cherry blossoms come out.


I found it! ( ^ ^ )/
I was able to see that from here too.
I'm very glad about hospitality of this country.


I like summer best of the four seasons.
but,I muttered to my self,…
"Japan is such a beautiful country.
Food is great and you can also enjoy nature in four seasons.
I'm proud of being Japanese."

At the cafe.

More calories OUT than calories IN !

This restaurant is famous for its excellent cuisine.


A Chinese eating style called 'yamucha'.


A spinach and egg soup.
It's very delightful !


Recepi Shrimp Dumpulngs.
It was juicy and delicious〜(^。^)


Woom, crispy!


Radish rice cake.
This is our favorite food.( ^ω^ )(^。^)
And so on..
I was so spellbound by the sight that it didn't occur to me to take a picture of it.(⌒-⌒; )
This restaurant lives up to all the rave reviews it got.

Incidentally,Outfit Of The Day♡


I wore black-and-white clothes.


This is "MM6"bag of synthetic leather.
And then, This Slip-on is "Prada".
These shoes are easy to walk in.(^ー^)ノ


More calories OUT than calories IN !
Let us walk shoulder to shoulder. ┌(; ̄◇ ̄)┘

A trip to observe.

I visited the famous studio again.


In the world-famous movie series "007," and "Harry Potter".
The place a movie was shot.
It's a magnificent view, isn't it?


I'm very happy that I'm able to be here.
In Japan,I really hope that a creative works overflowing with humor and rich in lyricism.


If you can dream it, you can do it.
-Walt Disney-

perpetual summer〜(⌒-⌒; )

Is it cold over there?
I wish spring were Japan.


I can relax at that place.
Compared with Tokyo, time flows slowly.
I'm just going to take .
I stretched and took a deep breath.
Oh,Nature is a whole.

As soon as it gets dark, Poolside Dinner will start.(^ー^)ノ




ブランチで1日一食法!

多種多様化している最近の健康法。
何を、どのように考え、取り入れるのか?
自分の体調と向き合い、加減乗除で考えます(^_^)


内臓を整え、体内を活性化したいとき、遅めブランチの1日一食をとります。
そんな時は、やはり和食!
無理な断食は、返ってストレスになり、心身のバランスを崩し疲れ易くなるので、この一食にかけます(笑)
メインは、静岡県からお取り寄せの鰻の白焼き。
わさび醤油で頂くと、鰻そのものの味をしっかり堪能〜
ご飯は、白米に梅干しをくずし入れ炊きました。
「鰻と梅は、食べ合わせが悪い?」と、昔から言われていますが、この説の医学的根拠はないそうです(⌒▽⌒)
実際には、梅干しの酸味が鰻の脂の消化を助けるため、味覚の面も含めて相性がよい食材なんですよ。
他は、ゆば豆腐に生姜たっぷり〜。
納豆に、九条ねぎたっぷり〜。
玉ねぎと桜海老の一口てんぷら。
味噌汁は、アサリと三つ葉たっぷり〜。
一品おかずや、汁物には、青やさいを沢山入れるとバランスも良く、消化を助け、満腹感もアップします(^。^)

夜は、お腹すかないの?と思いがちだけど、昼間の一食をしっかり充実して頂けば、脳がそれを覚えているから意外と平気(^_-)
夕食を取らない分、少しのフルーツや、普段控え目にしているアイスクリームも頂いたりするの。
何より、自分の体の声を聞いてあげながらの微調整か一番大事。
年齢を重ねてからの無理は禁物〜
心と体の健康は、その人のオーラパワーになりますよ☆〜(ゝ。∂)

My birthday ♪

Thanks everyone for all the messages.

I really appreciate it.


I hope you will be blessed with happiness too.

時が経つのは、過ぎれば早く。私は、今日で53歳。
毎日を、精一杯生きていると、時を止めたいとは思わず、
あの頃に戻りたいとも思わない。
唯一、誕生日とは、自分の過ぎた時間を一瞬だけ振り向く日。
後悔の陰りはそこにはなく、また前を向いて人生の続きを歩みだす。
誕生日という日を境に、昨日と明日、過去と未来の自分と対面。
ふと出会った人から、同世代として嬉しい言葉を頂く。
お会いしたこともない文字から、ふと励まされる。
少しだけ公に出た私だが、エールや共感を頂けること、心からありがとう。
人には、その時々で役割があり、自分を必要としてくれる家族がいるから、今何をするべきか?自ずと見えてくる。

1年後、5年後、10年後…何をしてるか?どこにいるのか?分からないからそこ人生は面白い。
海外生活が増えれば、英会話が苦手と言ってられず、自分スタイルで学べばよし。
親のケアが増えれば、自分の将来の姿だと、気づけば真剣に取り組める。
人生とは、拡散と、凝固を繰り返す。
しかし、少しの余裕ができた時、人を超えた環境や地球規模でお役に立てる女性になりたい。
親がボランティア活動をしていた頃の姿が、今未来への自分と重ね映し出される。。



Life isn’t worth living, unless it is lived for someone else.
-Albert Einstein-


to make emotion☆

ピンヒールが懐かしく感じる?


そうなんです。。f^_^;)
パーティーシーンの少ない日本社会では、年齢を重ねると、
生活そのものを、如何に、快適に過ごすかを最優先しますね。
元々、日本人のパーティー?の空気感は、余り好きではないので良いのですが(笑)

このスニーカーは、夫と足並み揃えて歩けるウェジタイプで、サンダルのように素足で履ける。
そして、何と言っても、シルバーレザーが、気分を上げてくれるんです(^◇^)v
私達世代は、どんな環境の中でも、自分を元気づける方法を知ってる世代。
今の世の中、不協和音で溢れても、
親の介護ケアで疲れても、
心身の変化を日々感じながらでも、
良き時代を生きてきたからこそ、賢く切り替え、前向きにね!



"Keep your face to the sunshine and you cannot see the shadow."
-Helen Keller-



お気に入りコスメ♡

日本でも、国外でも、セルフケアは大事ですね(^_^)
今日は、最近のお気に入りコスメをご紹介!


「これ、リカさんに合いますよ!」と、仲良しの編集者さんに頂きました。
LANCOMは、これまでも日焼け止めが好きで使っていましたが、こちらはより優れていて、
SPF50に加え、肌のしっとり感が持続するんです(o^^o)
日焼け止めは、今物凄く進化してるから、自分に合うものを探してね!


地球のどこにいようとも、お風呂上がりはセルフマッサージを欠かせません(笑)
マッサージクリーム?と称される自分に合うものを探し求めていた結果、最近行き着いたのが実は美容液!
何と言っても、マッサージした後に、拭き取りや流しが不用〜(*^^*)
どちらも、美容液ですが、伸びが良く、マッサージしやすいテクスチャーなんです。
ダブルの効果は、マッサージクリームの常識を覆す発想でしょ?!


こちらは、プレローションとでも言いましょうか?
私が一番大事にしてることは、肌への水分と、リフレッシュ効果なんです。
Botanical Honyシリーズは、香りが Just my type!
屋外で、ちょつと乾燥気味?という時や、寝る前に枕元へシュッ‼︎とね。
オーガニックの香りは、優しくて、こんな使い方ができるローションもあるとGOOD。



100%ピュアのマッサージオイル☆
自分でも手が届く範囲のボディーに、使ってます〜
マレーシアの土壌で作られた天然オイルだから、寒い日には固まるのΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
でも、手で温めて塗ると、そこからすぐポカポカと体が熱くなる優れもの!
首、肩や、手足など、アジアンなパワフルオーガニックに包まれデトックス〜


基礎化粧品も、高いから良い!という概念は一旦おいて、自分のお肌に合うものを、上手く選ぶことが負担にならず、毎日のお手入れに効果的です。

まだまだ日本は寒いけど、ケアを忘れずに☆
私が実際に使ってイイモノを、また皆さんにお知らせしますね!



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